http://kharazmi71.ir Sun, 25 Oct 2026 05:55:07 GMT fa http://kharazmi71.ir/ingid_943279-utab پکیج کنترل اضطراب امتحان و افزایش انگیزه
<h2 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">پکیج کنترل اضطراب امتحان و افزایش انگیزه</span></span></h2> <h3 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">مقدمه</span></span></h3> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">اضطراب امتحان و افت انگیزه از شایع&zwnj;ترین چالش&zwnj;های دانش&zwnj;آموزان است. کمی استرس طبیعی و حتی مفید است، چون تمرکز را بالا می&zwnj;برد. اما وقتی از حد بگذرد، حافظه و تمرکز را مختل می&zwnj;کند و دانش&zwnj;آموز را از آنچه می&zwnj;داند هم دور می&zwnj;سازد. این پکیج برای دانش&zwnj;آموزان، و همچنین والدین و مشاوران، سه بخش دارد: شناخت اضطراب، روش&zwnj;های کنترل آن، و راهکارهای افزایش انگیزه.</span></span></p> <hr /> <h3 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">بخش اول: شناخت اضطراب امتحان</span></span></h3> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">نشانه&zwnj;های جسمی: تپش قلب، تعریق، سردرد، دل&zwnj;درد، لرزش دست&zwnj;ها، اختلال خواب<br /> نشانه&zwnj;های ذهنی: خالی شدن ذهن، افکار منفی (&laquo;می&zwnj;افتم&raquo;)، مقایسه با دیگران، نشخوار فکری<br /> نشانه&zwnj;های رفتاری: اهمال&zwnj;کاری، شب&zwnj;خوانی افراطی، فرار از درس خواندن، بی&zwnj;اشتهایی یا پرخوری</span></span></p> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">علل رایج: آمادگی ناکافی، کمال&zwnj;گرایی، ترس از قضاوت خانواده، تجربه&zwnj;های شکست قبلی، فشار رقابت</span></span></p> <hr /> <h3 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">بخش دوم: روش&zwnj;های کنترل اضطراب</span></span></h3> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۱. تنفس شکمی (۳ دقیقه)</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۴ ثانیه دم از بینی، ۲ ثانیه مکث، ۶ ثانیه بازدم آرام از دهان. این کار را ۱۰ بار تکرار کنید. قبل از امتحان و هنگام احساس اضطراب مفید است.</span></span></p> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۲. آرام&zwnj;سازی عضلانی</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">عضلات را از پا تا صورت، هر کدام ۵ ثانیه منقبض و سپس رها کنید. این روش تنش بدن را کم می&zwnj;کند.</span></span></p> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۳. بازسازی افکار منفی</span></span></h4> <table> <thead> <tr> <th scope="col"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">فکر منفی</span></span></th> <th scope="col"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">فکر جایگزین</span></span></th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">&laquo;حتماً رد می&zwnj;شوم&raquo;</span></span></td> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">&laquo;آماده شده&zwnj;ام و تمام تلاشم را می&zwnj;کنم&raquo;</span></span></td> </tr> <tr> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">&laquo;اگر نمره&zwnj;ام پایین باشد زندگی&zwnj;ام خراب می&zwnj;شود&raquo;</span></span></td> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">&laquo;یک امتحان همه&zwnj;ی آینده&zwnj;ام نیست&raquo;</span></span></td> </tr> <tr> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">&laquo;همه از من بهترند&raquo;</span></span></td> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">&laquo;من فقط با خودم دیروزم مقایسه می&zwnj;شوم&raquo;</span></span></td> </tr> </tbody> </table> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۴. برنامه&zwnj;ریزی مطالعه</span></span></h4> <ul dir="rtl"> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">مرور تدریجی از چند هفته قبل به&zwnj;جای شب&zwnj;خوانی</span></span></li> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">جلسات ۴۵ تا ۶۰ دقیقه&zwnj;ای با ۱۰ دقیقه استراحت</span></span></li> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">حل نمونه&zwnj;سؤال و آزمون آزمایشی برای عادت کردن به فضای امتحان</span></span></li> </ul> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۵. شب و صبح امتحان</span></span></h4> <ul dir="rtl"> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">شب قبل: مرور سبک، آماده کردن وسایل، خواب ۷ تا ۸ ساعت</span></span></li> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">صبح: صبحانه&zwnj;ی سبک، رسیدن زودتر به جلسه، پرهیز از صحبت درباره&zwnj;ی سؤال&zwnj;های احتمالی با دیگران</span></span></li> </ul> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۶. حین امتحان</span></span></h4> <ul dir="rtl"> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">ابتدا کل سؤال&zwnj;ها را مرور کنید و از آسان شروع کنید.</span></span></li> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">اگر ذهن خالی شد، چند نفس عمیق بکشید و سراغ سؤال بعدی بروید.</span></span></li> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">زمان را تقسیم کنید و برای مرور پایانی وقت بگذارید.</span></span></li> </ul> <hr /> <h3 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">بخش سوم: افزایش انگیزه</span></span></h3> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۱. پیدا کردن &laquo;چرا&raquo;</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">از دانش&zwnj;آموز بپرسید: &laquo;دوست داری در ۱۰ سال آینده کجا باشی؟&raquo; ارتباط درس امروز با هدف آینده، قوی&zwnj;ترین منبع انگیزه است.</span></span></p> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۲. هدف&zwnj;گذاری هوشمند</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">اهداف باید مشخص، قابل&zwnj;اندازه&zwnj;گیری، واقع&zwnj;بینانه و زمان&zwnj;دار باشند. مثلاً: &laquo;تا پایان ماه، ۲۰ مسئله&zwnj;ی ریاضی در هفته حل کنم.&raquo;</span></span></p> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۳. تقسیم کار بزرگ به گام&zwnj;های کوچک</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">هر گام کوچک که انجام شود، حس موفقیت می&zwnj;سازد و انگیزه را زنده نگه می&zwnj;دارد.</span></span></p> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۴. جدول پیشرفت</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">یک جدول هفتگی که کارهای انجام&zwnj;شده را در آن علامت می&zwnj;زنید. دیدن پیشرفت، انگیزه&zwnj;بخش است.</span></span></p> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۵. پاداش سالم</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">بعد از رسیدن به هدف کوچک، یک پاداش ساده (ورزش، دیدن دوستان، یک فیلم کوتاه) در نظر بگیرید.</span></span></p> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۶. محیط و همراهان</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">مطالعه در محیط آرام، دوستی با هم&zwnj;کلاسی&zwnj;های باانگیزه و مطالعه&zwnj;ی گروهی منظم تأثیر زیادی دارد.</span></span></p> <h4 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۷. نگاه به شکست</span></span></h4> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">اشتباه و نمره&zwnj;ی کم، پایان راه نیست؛ اطلاعاتی است درباره&zwnj;ی اینکه کجا باید بهتر شد.</span></span></p> <hr /> <h3 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">نقش والدین و مدرسه</span></span></h3> <ul dir="rtl"> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">پرهیز از فشار، مقایسه و تهدید</span></span></li> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">تشویق تلاش به&zwnj;جای تمرکز فقط بر نمره</span></span></li> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">فراهم کردن خواب، تغذیه و تحرک مناسب</span></span></li> <li><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">ارتباط منظم با معلم و مشاور مدرسه</span></span></li> </ul> <hr /> <h3 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">برنامه&zwnj;ی ۷ روزه&zwnj;ی پیشنهادی قبل از امتحان</span></span></h3> <table> <thead> <tr> <th scope="col"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">روز</span></span></th> <th scope="col"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">برنامه</span></span></th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۷ تا ۵ روز قبل</span></span></td> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">مرور کلی مطالب، رفع اشکال، تمرین تنفس</span></span></td> </tr> <tr> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۴ تا ۳ روز قبل</span></span></td> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">حل نمونه&zwnj;سؤال، مرور نکات مهم</span></span></td> </tr> <tr> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۲ روز قبل</span></span></td> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">آزمون آزمایشی با زمان&zwnj;بندی</span></span></td> </tr> <tr> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">۱ روز قبل</span></span></td> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">مرور سبک، استراحت، خواب کافی</span></span></td> </tr> <tr> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">روز امتحان</span></span></td> <td><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">صبحانه، تنفس، ورود با آرامش</span></span></td> </tr> </tbody> </table> <hr /> <h3 dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">چه زمانی کمک تخصصی لازم است؟</span></span></h3> <p dir="rtl"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:Verdana,Geneva,sans-serif;">اگر اضطراب باعث اختلال شدید خواب، امتناع از رفتن به مدرسه، حملات پانیک، افسردگی یا افت چشمگیر عملکرد شده است، حتماً با مشاور مدرسه یا روان&zwnj;شناس مشورت کنید.</span></span></p> Wed, 19 May 2021 16:00:55 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943279-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار خدمات http://kharazmi71.ir/ingid_943292-utab آیا دانش‌آموزان از خدمات مشاوره بهره‌مند می‌شوند؟
Tue, 16 Nov 2021 21:22:07 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943292-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار پرسش های متداول http://kharazmi71.ir/ingid_943293-utab آیا مدرسه کلاس‌های تقویتی و جبرانی برگزار می‌کند؟
Tue, 16 Nov 2021 21:22:45 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943293-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار پرسش های متداول http://kharazmi71.ir/ingid_943294-utab شرایط ثبت‌نام در مدرسه چیست؟
Tue, 16 Nov 2021 21:23:17 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943294-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار پرسش های متداول http://kharazmi71.ir/ingid_943295-utab مدرسه خوارزمی چه تفاوتی با مدارس دولتی دارد؟
Tue, 16 Nov 2021 21:24:03 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943295-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار پرسش های متداول http://kharazmi71.ir/ingid_943296-utab مشاوره خانواده برای همراهی تحصیلی نوجوانان
<p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">&nbsp;مشاوره خانواده برای همراهی تحصیلی نوجوانان<br /> مقدمه</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">دوران نوجوانی دوره&zwnj;ای حساس است. نوجوان در این سن هم با تغییرات جسمی و روحی روبه&zwnj;رو است و هم با فشارهای درسی و انتخاب مسیر آینده. نقش خانواده در این دوره، کنترل صرف نیست؛ همراهی هوشمندانه است. خانواده&zwnj;ای که بتواند میان حمایت و استقلال تعادل برقرار کند، بیشترین تأثیر مثبت را بر موفقیت تحصیلی فرزند خواهد داشت.</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">۱. رابطه عاطفی را مقدم بدانید</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">نوجوان زمانی به حرف والدین گوش می&zwnj;دهد که احساس کند دیده و پذیرفته می&zwnj;شود. هر روز چند دقیقه گفتگوی صمیمی که موضوعش درس نیست (علایق، دوستان، ورزش) پایه&zwnj;ی اعتماد را می&zwnj;سازد. وقتی رابطه خوب باشد، گفتگو درباره&zwnj;ی درس هم آسان&zwnj;تر می&zwnj;شود.</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">۲. گوش دادن فعال<br /> وقتی نوجوان حرف می&zwnj;زند، کار دیگری نکنید و به او توجه کنید.<br /> پیش از نصیحت، احساس او را بازگو کنید: &laquo;می&zwnj;فهمم که این هفته امتحان&zwnj;ها خسته&zwnj;ات کرده.&raquo;<br /> از سرزنش، مقایسه با دیگران و جمله&zwnj;هایی مثل &laquo;تو که هیچ&zwnj;وقت درس نمی&zwnj;خوانی&raquo; پرهیز کنید.<br /> ۳. هدف&zwnj;گذاری مشترک</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">به&zwnj;جای تعیین هدف از بالا، با فرزندتان بنشینید و درباره&zwnj;ی آینده گفتگو کنید. هدف&zwnj;ها باید واقع&zwnj;بینی، قابل&zwnj;اندازه&zwnj;گیری و متناسب با توانایی و علاقه&zwnj;ی خود نوجوان باشند. هدفی که خود او در انتخابش سهیم بوده، انگیزه&zwnj;ی بیشتری ایجاد می&zwnj;کند.</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">۴. کمک به برنامه&zwnj;ریزی، نه جایگزین شدن<br /> در تنظیم برنامه&zwnj;ی مطالعه&zwnj;ی هفتگی کمک کنید، اما اجرای آن را به خود او بسپارید.<br /> یک مکان آرام، روشن و مرتب برای مطالعه فراهم کنید.<br /> خواب کافی، تغذیه&zwnj;ی سالم و تحرک بدنی را جدی بگیرید؛ این&zwnj;ها مستقیماً بر تمرکز و حافظه اثر دارند.<br /> زمان استفاده از گوشی و بازی را با توافق و نه با تحمیل تنظیم کنید.<br /> ۵. تشویق تلاش، نه فقط نمره</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">نمره، نتیجه&zwnj;ی نهایی است؛ اما تلاش، پشتکار و پیشرفت ارزش بیشتری دارد. به&zwnj;جای &laquo;چه نمره&zwnj;ای گرفتی؟&raquo; بپرسید: &laquo;این بار چه چیزی یاد گرفتی؟&raquo; و پیشرفت&zwnj;های کوچک را هم تحسین کنید.</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">۶. برخورد سازنده با افت تحصیلی</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">وقتی نمرات افت می&zwnj;کند:</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">آرام بمانید و واکنش تند نشان ندهید.<br /> با فرزندتان گفتگو کنید تا دلیل را بفهمید (مشکل در یک درس، مشکلات دوستی، استرس، بی&zwnj;انگیزگی، کم&zwnj;خوابی یا مسائل دیگر).<br /> با معلم یا مشاور مدرسه مشورت کنید.<br /> در صورت نیاز، کلاس تقویتی یا روش مطالعه&zwnj;ی بهتر را پیشنهاد دهید.<br /> اگر افت شدید و همراه با تغییرات رفتاری بود (گوشه&zwnj;گیری، پرخاشگری، بی&zwnj;اشتهایی)، از مشاور یا روان&zwnj;شناس کمک بگیرید.<br /> ۷. مدیریت استرس امتحان</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">استرس مقداری طبیعی است، اما اضطراب زیاد عملکرد را کاهش می&zwnj;دهد. به فرزندتان کمک کنید با تنفس عمیق، استراحت منظم، مرور تدریجی دروس و پرهیز از شب&zwnj;خوانی، آرام&zwnj;تر باشد. از گفتن جمله&zwnj;هایی مثل &laquo;آبروی ما دست توست&raquo; که فشار روانی ایجاد می&zwnj;کند، خودداری کنید.</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">۸. ارتباط با مدرسه<br /> در جلسات اولیا و مربیان شرکت کنید.<br /> با معلمان و مشاور مدرسه در ارتباط باشید و مشکلات را زود مطرح کنید.<br /> مدرسه و خانواده باید یک پیام هماهنگ به نوجوان بدهند.<br /> ۹. الگو بودن والدین</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">نوجوانان بیشتر از آنچه می&zwnj;شنوند، آنچه را می&zwnj;بینند یاد می&zwnj;گیرند. مطالعه&zwnj;ی والدین، احترام به علم و نظم در زندگی، بهترین درس عملی است.</span></span></strong></p> <p><strong><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:15px;">۱۰. اشتباهات رایج والدین<br /> رفتار نادرست&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایگزین مناسب<br /> مقایسه با دیگران&nbsp;&nbsp; &nbsp;مقایسه با خود فرزند در گذشته<br /> کنترل بیش از حد&nbsp;&nbsp; &nbsp;نظارت همراه با اعتماد<br /> تمرکز فقط بر نمره&nbsp;&nbsp; &nbsp;توجه به تلاش و یادگیری<br /> تهدید و تنبیه&nbsp;&nbsp; &nbsp;گفتگو و تعیین پیامد منطقی<br /> تحمیل رشته و شغل&nbsp;&nbsp; &nbsp;راهنمایی بر اساس علاقه و توانایی</span></span></strong></p> Wed, 17 Nov 2021 00:22:10 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943296-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار خدمات http://kharazmi71.ir/ingid_943297-utab ارتباط مستمر با خانواده‌ها
<h3 dir="rtl">&nbsp;</h3> <p dir="rtl"><span style="font-size:17px;">جلسات اولیا و مربیان و اطلاع&zwnj;رسانی منظم درباره وضعیت تحصیلی و رفتاری دانش&zwnj;آموزان.</span></p> Wed, 17 Nov 2021 00:24:37 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943297-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار خدمات http://kharazmi71.ir/ingid_943298-utab فعالیت های فرهنگی
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:17px;">برگزاری مراسم&zwnj;های ملی و دینی، مسابقات فرهنگی و برنامه&zwnj;های تربیتی.</span></strong></p> Wed, 17 Nov 2021 00:27:18 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943298-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار خدمات http://kharazmi71.ir/ingid_947837-utab آیا برنامه‌های فوق‌برنامه و ورزشی وجود دارد؟
Thu, 22 Oct 2026 10:33:58 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_947837-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار پرسش های متداول http://kharazmi71.ir/ingid_947838-utab مدرسه علاوه بر دروس رسمی چه فعالیت‌هایی دارد؟
Thu, 22 Oct 2026 10:35:04 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_947838-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار پرسش های متداول http://kharazmi71.ir/ingid_943273-utab همکاران و مشتریانی که به ما اعتماد کرده اند
<div style="text-align: justify;"> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>تأسیس مدرسه غیردولتی پسرانه خوارزمی رامهرمز</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>مقدمه</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>آموزش و پرورش همواره یکی از ارکان اصلی پیشرفت هر جامعه بوده است. در دهه&zwnj;ی ۱۳۷۰، با افزایش تقاضای خانواده&zwnj;ها برای آموزش باکیفیت&zwnj;تر و گسترش مشارکت مردم در امر تعلیم و تربیت، مدارس غیردولتی در سراسر کشور شکل گرفتند. در همین فضا، در شهرستان رامهرمز، مدرسه غیردولتی پسرانه خوارزمی در سال ۱۳۷۱ به همت حاج احمد شادمان تأسیس شد و گامی ارزشمند در ارتقای سطح علمی و تربیتی دانش&zwnj;آموزان این منطقه برداشت.</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>نام مدرسه</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>نام &laquo;خوارزمی&raquo; برگرفته از ابوعبدالله محمد بن موسی خوارزمی، دانشمند بزرگ ایرانی است که به&zwnj;عنوان بنیان&zwnj;گذار علم جبر شناخته می&zwnj;شود. انتخاب این نام نشان&zwnj;دهنده&zwnj;ی تأکید مؤسسان بر علم&zwnj;آموزی، تفکر منطقی و پرورش استعدادهای علمی دانش&zwnj;آموزان است.</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>مؤسس و مدیر</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>مدرسه به همت و مدیریت حاج احمد شادمان پایه&zwnj;گذاری شد. ایشان با اعتقاد به اهمیت تعلیم و تربیت و با هدف فراهم کردن محیطی آرام، منظم و مناسب برای رشد علمی و اخلاقی نوجوانان و جوانان شهرستان، این مجموعه را بنا نهادند. مدیریت ایشان بر پایه&zwnj;ی انضباط، دلسوزی، توجه به شخصیت دانش&zwnj;آموزان و ارتباط نزدیک با خانواده&zwnj;ها استوار بود.</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>اهداف مدرسه</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>اهداف اصلی مدرسه از آغاز فعالیت عبارت بودند از:</strong></span></span></h3> <ul dir="rtl"> <li> <h3><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>ارتقای کیفیت آموزش و فراهم کردن بستر مناسب برای موفقیت تحصیلی دانش&zwnj;آموزان</strong></span></span></h3> </li> <li> <h3><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>تربیت نسلی مؤمن، متعهد، دانا و مسئولیت&zwnj;پذیر</strong></span></span></h3> </li> <li> <h3><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>تقویت روحیه&zwnj;ی تلاش، پشتکار و اعتماد به نفس در دانش&zwnj;آموزان</strong></span></span></h3> </li> <li> <h3><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>ایجاد فضایی امن و صمیمی برای یادگیری</strong></span></span></h3> </li> <li> <h3><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>همکاری نزدیک میان مدرسه و خانواده در مسیر تعلیم و تربیت</strong></span></span></h3> </li> <li> <h3><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>آماده&zwnj;سازی دانش&zwnj;آموزان برای ورود به مقاطع بالاتر تحصیلی و دانشگاه</strong></span></span></h3> </li> </ul> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>رویکرد آموزشی و تربیتی</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>مدرسه خوارزمی از ابتدا کوشید در کنار آموزش دروس رسمی، به پرورش مهارت&zwnj;های اخلاقی و اجتماعی نیز توجه کند. برگزاری کلاس&zwnj;های تقویتی، جلسات مشاوره، فعالیت&zwnj;های فرهنگی و مذهبی، برنامه&zwnj;های ورزشی و مراسم&zwnj;های ملی و دینی از جمله اقداماتی بود که به غنای فضای مدرسه کمک می&zwnj;کرد. انتخاب معلمان باتجربه و متعهد نیز از اولویت&zwnj;های مدیریت مدرسه بود.</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>جایگاه مدرسه در رامهرمز</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>مدرسه خوارزمی با گذشت سال&zwnj;ها فعالیت مستمر، به یکی از مراکز آموزشی شناخته&zwnj;شده در شهرستان رامهرمز تبدیل شد. بسیاری از دانش&zwnj;آموزان این مدرسه در مسیر تحصیلی و حرفه&zwnj;ای خود موفق شدند و اکنون در عرصه&zwnj;های مختلف علمی، فرهنگی و اجتماعی مشغول خدمت&zwnj;اند. این موفقیت&zwnj;ها حاصل تلاش مدیریت، معلمان، دانش&zwnj;آموزان و حمایت خانواده&zwnj;هاست.</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>جمع&zwnj;بندی</strong></span></span></h3> <h3 dir="rtl"><span style="font-family:Tahoma,Geneva,sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><strong>تأسیس مدرسه غیردولتی پسرانه خوارزمی در سال ۱۳۷۱ به مدیریت حاج احمد شادمان، نمونه&zwnj;ای از مشارکت مردمی در توسعه&zwnj;ی آموزش و پرورش است. این مدرسه با تکیه بر علم، اخلاق و انضباط، سهم قابل&zwnj;توجهی در تربیت نسلی آگاه و توانمند در شهرستان رامهرمز داشته است و یاد و نام مؤسس آن همچنان با خدمت به فرهنگ و آموزش این دیار گره خورده است.</strong></span></span></h3> </div> Tue, 15 Dec 2015 00:23:33 GMT http://kharazmi71.ir/ingid_943273-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار مجوز های شرکت http://kharazmi71.ir/pid_874503-utab
Tue, 15 Dec 2015 05:45:32 GMT http://kharazmi71.ir/pid_874503-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار درباره ما http://kharazmi71.ir/pid_874504-utab
Fri, 18 Dec 2015 00:09:38 GMT http://kharazmi71.ir/pid_874504-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار قوانین و مقررات http://kharazmi71.ir/pid_874506-utab
Fri, 18 Dec 2015 01:24:36 GMT http://kharazmi71.ir/pid_874506-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار چشم اندازها http://kharazmi71.ir/pid_874507-utab
Fri, 18 Dec 2015 01:28:31 GMT http://kharazmi71.ir/pid_874507-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار ما چه می کنیم؟ http://kharazmi71.ir/pid_874505-utab
Fri, 18 Dec 2015 01:34:26 GMT http://kharazmi71.ir/pid_874505-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار نمایندگی ها http://kharazmi71.ir/news_943285-utab مشاوره حقوقی
/uploadfile/file_portal/site_7470_web/file_portal_end/media/video/-240p__77438.mp4 Tue, 25 May 2021 18:21:00 GMT http://kharazmi71.ir/news_943285-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار اخبار http://kharazmi71.ir/news_943290-utab رزومه
معرفی Sun, 14 Nov 2021 21:43:00 GMT http://kharazmi71.ir/news_943290-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار اخبار http://kharazmi71.ir/news_943291-utab برنامه‌ریزی درسی اختصاصی برای هر دانش‌آموز
این متن از قسمت بخش محتوایی سایت > اخبار درج میشود Sun, 14 Nov 2021 21:44:00 GMT http://kharazmi71.ir/news_943291-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار اخبار http://kharazmi71.ir/news_943287-utab مشاوره والدین برای مدیریت تحصیلی و تربیتی فرزندان
طراح گرافیک از این متن به عنوان عنصری از ترکیب بندی برای پر کردن صفحه و ارایه اولیه شکل ظاهری و کلی طرح سفارش گرفته شده استفاده می نماید، تا از نظر گرافیکی نشانگر چگونگی نوع و اندازه فونت و ظاهر متن باشد. معمولا طراحان گرافیک برای صفحهآرایی، نخست از متنهای آزمایشی و بیمعنی استفاده میکنند تا صرفا به مشتری یا صاحب کار خود نشان دهند که صفحه طراحی یا صفحه بندی شده بعد از اینکه متن در آن قرار گیرد چگونه به نظر میرسد و قلمها و اندازهبندیها چگونه در نظر گرفته شدهاست. از آنجایی که طراحان عموما نویسنده متن نیستند </br> </br> Tue, 25 May 2021 20:40:00 GMT http://kharazmi71.ir/news_943287-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار اخبار http://kharazmi71.ir/news_943286-utab مشاوره والدین
هنوز پژوهش گران و روانشناسان نتوانسته اند پاسخی صریح برای این پرسش بیابند که تاثیر پخش موسیقی در محیط کار مثبت است یا منفی. اما آن چه مسلم است هر عاملی که سبب شادابی افراد در محیط کار شود، تاثیری مثبت بر رفتار اجتماعی و توانمندی مغز در پردازش اطلاعات دریافتی خواهد داشت و این موضوع فرایند تصمیم گیری و حل مسئله را تسهیل کرده و خلاقیت و بهره وری افراد را افزایش می دهد. Tue, 25 May 2021 19:16:00 GMT http://kharazmi71.ir/news_943286-utab دبستان غیر دولتی پسرانه خوارزمی 0 اخبار اخبار